Главная > Конкурс от Nestlé Sutim > 30. Малиновый и банановый смузи от Лилии

30. Малиновый и банановый смузи от Лилии

alt

Смузи — от английского гладкий однородный.

Этот  энергетический  напиток   хорош тем, что готовится быстро, из  мякоти любых фруктов и ягод.

Можно добавлять молоко, йогурт, хлопья и в этом случае это уже  не просто напиток, а калорийный завтрак или перекус.

alt

Чтоб приготовить смузи  из малины нам необходимо:

200-300г ягод малины

2 стакана 6% молока Nestle Sutim

30г сахара

В принципе это могут быть и другие ягоды.

Для бананового смузи:

2стакана 6% молока Nestle Sutim

2 банана

30г сахара

2 чайные ложки лимонного сока

alt

Как приготоить:

Поместите молоко, сахар и ягоды в блендер и сбейте в течение 3-5 минут  до получения однородного пенистого напитка.

alt

Поместите молоко, сахар и нарезанные бананы в блендер и сбейте  в течение3 минут.

 Разлейте по бокалам, при желании добавьте лед.

Я  готовлю подобные  смузи  в любое время года.

Кстати, можете использовать замороженные ягоды и фрукты, тоже хорошо получается.

Пейте на здоровье.

Метки: Конкурс от Nestlé Sutim

Добавить в свой: Одноклассники


Последние статьи данного раздела
Облако меток
Последние комментарии статей
Баранья нога с овощами и фруктами
электик help
"Федеральная электромонтажная компания Электрик Help http://elektrik...ru Быстро и качественно в...
Баранья нога с овощами и фруктами
Вика
Баранина очень хорошо сочетается с фруктами, загляните хотя бы во французскую или кавказскую кух...
Баранья нога с овощами и фруктами
Омг
Повар высшЕй категории, научись писать без ошибок сначала.
СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ "УЗБЕКСКАЯ КУХНЯ"
для iPad
для iPhone
для Android
Gurmaniya.uz находится
в зоне Tas-IX
Каталог
Войти в блог
Ник:
Пароль:
Создать блог | Забыли пароль?
Блоги
Последние комментарии блогов
Курт - просто объеденье...
Ina
Все я вошла, спасибо. Не нужно отвечать. И запись тоже полностью завершила.
Курт - просто объеденье...
Ina
Здравствуйте, народ. Простите, но я не полностью завершила эту запись. Я не могу зайти в свой б...
Шоколадная колбаса
iКулинарка
Ой, я тоже делаю такую. Только еще арахис добавляю. Получается совсем как из советского детства. ...
Сайты сети Brand.uz
  {$lang.friendSites_bomond}    
       
Хостинг предоставлен компанией:
Материалы присылайте на адрес: info@gurmaniya.uz
Проект компании "Info Xizmati" Brand.uz
Сайт зарегистрирован в Узбекском Агентстве
по Печати и Информации
Свидетельство №0662 от 24.03.2011